शुगर के मरीज सुबह उठकर सबसे पहले करें ये 5 योग, कुछ ही दिनों में कंट्रोल हो जाएगा BP
डायबिटीज (मधुमेह) के मरीजों के लिए योग करने की सलाह दी जाती है. योग ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए और ऑवर ऑल स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक प्रभावी तरीका है. रोजाना रोज करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद मिलता है. योग करने से…