खजूर के नेचुरल शुगर आपको नहीं करते बीमार, इस मीठी चीज से मिलते हैं 5 बड़े फायदे
आमतौर पर मीठी चीजों को हेल्दी डाइट में शामिल नहीं किया जाता, लेकिन खजूर एक ऐसा फल है, जिसके नेचुरल शुगर हमारे लिए फायदेमंद है. साथ ही इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए उपयोगी हैं. आइए डाइटीशियन आयुषी यादव (Ayushi Yadav) से…