गुड़-चना शरीर को बना देगा फौलाद! एनर्जी का लेवल होगा हाई, खाली पेट खाएंगे तो मिलेंगे बड़े फायदे
गुड़ और चना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इन दोनों ही चीजों में पोषक तत्वों का भंडार छिपा हुआ है और दोनों का साथ में सेवन शरीर को चौंकाने वाले लाभ दे सकता है। गुड़ में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे खनिज भरपूर मात्रा में…