आप शारीरिक और मानसिक रूप से कितने फिट हैं? अपने चलने के तरीके से पहचानें
हम रोजाना चलते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपका चलने का तरीका आपकी सेहत के बारे में कई बातें बता सकता है? आपकी चाल से लेकर गति तक, आपके शरीर और मन की स्थिति का पता लगाया जा सकता है. वैज्ञानिकों का मानना है कि चलने का पैटर्न शारीरिक…