मूंगफली खाने के बाद क्या आप भी करते हैं इन चीजों का सेवन, यदि हां तो सावधान
मूंगफली जिसे गरीब लोगों की बादाम के नाम से भी जाना जाता है। इसमें प्रोटीन के साथ साथ सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बादाम में होते हैं। इसलिए इसे गरीब आदमी बादाम कहा जाता है। मूंगफली में कैल्शियम, आयरन, विटामिन सभी पोषक तत्व मौजूद होते है…